Красота за 10 минут скачать

Мгновенный кредит за 10 минут в ...

Скачать

Красота за 10 минут (часть 1) / 10 Minuten Solutions
Страна: США
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 52 мин
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
В ролях: Синди Уитмарш
Описание: Производитель фильма: Anchor Bay Entertaiment Inc / IDT Entertaiment
НЕТ ВРЕМЕНИ НА ТРЕНИРОВКИ?
У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут. Этот уникальный и ультра-эффективный комплекс сможет вписаться в распорядок дня даже самого занятого человека. Разбейте его на 5 отдельных тренировок или выполняйте комплекс целиком, в зависимости от того, хотите ли Вы больше уделить внимание одной группе мышц или тренировать все тело.
Пресс:
Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота: Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым.
Бедра:
Стройные бедра всего за 10 минут в день! Специально подобранные упражнения от самых современных, до ставших уже классическими - любой может сделать их!
Ягодицы:
Кто из нас не хочет сделать ягодицы более упругими и подтянутыми? Это ультра-эффективная программа просто заставит Вас, с помощью ряда зарекомендовавших себя временем упражнений, добиться результатов в этой области.
Руки и плечи:
Эти ежедневные упражнения рассчитаны на каждую мышцу ваших рук и плеч. Все для того, чтобы вы выглядели красиво, сексуально и были уверены в себе на все 100%.
Бонус: Растяжка
Эту часть упражнений хорошо делать после тренировки или в конце длинного напряженного дня. Доставьте себе удовольствие с помощью упражнений на растяжку мышц вашего тела, сделайте их более гибкими, расслабленными и здоровыми.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 322 кб/с
Аудио: 192 кб/с

Скачать файл через файлообменник: Скачать

Скачать через торрент: Скачать торрент

Тэги: Красота за 10 минут. Часть 1 - YouTube, КРАСОТА за 10 минут (руки и плечи, Куриный паштет за 10 минут, Женский журнал Woman.ru: звезды, Банк Траст - выгодный кредит за, Накладки из натуральных волос в, Мгновенный кредит за 10 минут в, MoneyClick - Быстрые денежные займы, Плоский живот за 5 минут. Фитнес, Пицца на сковороде за 10 минут